Taller d'autodefensa per a dones

L'àrea d'Igualtat de l'Ajuntament de Sallent organitza un taller intensiu d'autodefensa el dissabte 23 d’octubre.

  • Horari: 9.30 a 14.00 h
  • Lloc: Fàbrica Vella (Sala 2)
  • Cal fer inscripció prèvia: sll.igualtat@sallent.cat / 93 837 02 00

Temàtiques del taller

  • El context social de la violència de gènere: quines són les característiques generals de la violència envers les dones i el seu marc social i legal, així com el procediment per denunciar una agressió.
  • Com gestionar l’espai personal i posicionar-se per a mantenir la seguretat física: què significa mantenir la calma en una situació de possible perill i com podem entrenar la capacitat de fer-ho.
  • La comunicació verbal i no verbal: com marcar límits i fer que es respectin i dificultar un possible atac físic.
  • Com adoptar una posició defensiva bàsica i donar dos cops molt bàsics, si cal.

Karin Konkle

És professora d’arts marcials i d’autodefensa per a dones des del 2001. És llicenciada en Estudis de Gènere per la Universitat de Colòmbia a Nova York i també s’ha format en medicina tradicional xinesa, teràpia de polaritat i el mètode Grinberg de teràpia psico-corporal. Ha publicat un manual de defensa anomenat Estás segura? Autodefensa y las claves de la auténtica seguridad (2012) i, posteriorment, Autodefensa feminista (para todo el mundo) (2021).

Per saber-ne més: https://www.autodefensa.net/

23/10/2021
Hora inici 09:30
938 370 200
Gratuït
Data i hora de la darrera actualització d'aquest contingut: 21-10-2021 08:53